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栾姓是一个历史悠久的姓氏，它的来源主要有三个：
1，出自姬姓，是周文王的后裔，以封地为姓。栾姓的这一支源于春秋时期的晋国，晋靖侯的孙子栾宾被封于栾邑（今河北省栾城县），他的后代以邑为姓，称为栾氏。栾氏家族曾是晋国的六卿之一，掌握晋国的朝政，有栾枝、栾盾、栾书、栾黡等名将和政治家。栾氏的望族出于西河郡（今山西省离石县）。
2，出自姜姓，是炎帝的后裔，以字为姓。栾姓的这一支源于春秋时期的齐国，齐惠公的儿子姜坚，字子栾，是齐国的上大夫。他的子孙以他的字为姓，称为栾氏。栾氏的望族出于西河魏郡（今河北省石家庄市）。
3，出自少数民族，是汉化改姓的。栾姓的这一支源于蒙古族，是成吉思汗的后裔，以先祖的名字为姓。栾氏的祖先是晃豁坛氏，是成吉思汗的六世祖海都的后裔。晃豁坛氏的一支以晃豁坛·脱栾为姓，后来简化为栾氏。栾氏的望族出于西河郡。
栾姓的历史可以追溯到上古时期，它的起源涵盖了中华民族的多元文化，体现了中华民族的大一统和多元融合的特点。
栾姓的人在历史上也有很多杰出的贡献，如栾布、栾巴、栾文博等。栾姓的人在现代社会也有很多优秀的代表，如栾恩杰、栾树、栾丽娜等。栾姓的人不仅在中国有分布，还在海外有一定的影响，如栾云平、栾菊杰等。
栾姓的人可以以自己的姓氏为荣，它是中华民族的一份宝贵的财富，也是中华文化的一朵鲜花。栾姓的人应该继承和发扬自己的优良传统，为国家和社会作出更大的贡献，为栾姓的发展和繁荣增添新的光彩。
